请协助补充多方面可靠来源以改善这篇条目，无法查证的内容可能会因为异议提出而被移除。こういった効果がある点から、日中に摂取してトレーニングをしたり、クリエイティブな仕事や趣味に取り組む際に摂取すると相性が良いと言われています。ハイブリ�